Unser Angebot

Kurze Erklärung zu den einzelnen Stilrichtungen und Pilates

Hot Yoga (Absolute Serie) Hot Yoga (Absolute Serie)

Kombination aus einem auf 38°C aufgeheizten Raum und einer dynamischen Abfolge von Übungen

Vinyasa Hot Yoga Vinyasa Hot Yoga

Der Hotroom wird auf angenehme 32-35°C erwärmt, damit der Körper geschmeidiger wird.

Aerial Yoga Aerial Yoga

Im wahrsten Sinne des Wortes sich schwebend schön gesund zu schwingen

Vinyasa Vinyasa

Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga, die mit dem Atem in Verbindung steht.

Hatha Flow Hatha Flow

Hatha Flow ist die fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen und tiefe Atmung vereint werden.

Flow Yoga Flow Yoga

Flow Yoga ist die fließende Form des Yoga, bei dem die Körperhaltungen und tiefe Atmung vereint werden.

Yin Yoga Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird

Yoga während der Schwangerschaft Yoga während der Schwangerschaft

Schwangerschaftsyoga hilft der werdenden Mutter, sich gezielt auf die Geburt vorzubereiten.

Jivamukti Yoga Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga.

Pilates Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, vorallem Bauch- und Rücken

Best Age Yoga Best Age Yoga

Best Age Yoga eignet sich besonders gut für Menschen im so genannten dritten Lebensabschnitt

Best Age Pilates Best Age Pilates

Für mehr Beweglichkeit, Koordination und Kraft ab 60
Öffnungszeiten

MO 11:30-13:30  /  17:30-21:00
DI   08:30-13:30  /  17:30-21:15
MI  09:00-13:30  /  17:30-21:45
DO 08:30-13:30  /  17:30-21:15
FR 09:30-13:30  /  17:30-20:30
SA 09:30-13:15
SO 09:00-13:00
Feiertage gemäss Stundenplan