Was wir bieten

Kurze Erklärung zu den einzelnen Stilrichtungen und Pilates

Hot Yoga (Absolute Serie) Hot Yoga (Absolute Serie)

Kombination aus einem auf 38°C aufgeheizten Raum und einer dynamischen Abfolge von Übungen

Vinyasa Hot Yoga Vinyasa Hot Yoga

Der Hotroom wird auf angenehme 32-35°C erwärmt, damit der Körper geschmeidiger wird

Aerial Yoga Aerial Yoga

Im wahrsten Sinne des Wortes sich schwebend schön gesund zu schwingen

Vinyasa Vinyasa

Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga, die mit dem Atem in Verbindung steht

Hatha Flow Hatha Flow

Hatha Flow ist die fließende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen und tiefe Atmung vereint werden.

Free Flow Free Flow

Diese Klassen sind an keine bestimmte Stilrichtung gebunden, go with the flow

Yin Yoga Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird

Yoga während der Schwangerschaft Yoga während der Schwangerschaft

Schwangerschaftsyoga hilft der werdenden Mutter, sich gezielt auf die Geburt vorzubereiten.

Jivamukti Yoga Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga.

Yin Yang Yoga Yin Yang Yoga

Yang – dynamisch und kraftvoll. Yin – ruhig und passiv. Sanft und kraftvoll zur inneren Mitte finden.

Pilates Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, vorallem Bauch- und Rücken

Best Age Yoga Best Age Yoga

Yoga ab 60 eignet sich besonders gut für Menschen im so genannten dritten Lebensabschnitt

Best Age Pilates Best Age Pilates

Für mehr Beweglichkeit, Koordination und Kraft ab 60

Acro Yoga Acro Yoga

Akrobatik, Kraft, Vertrauen, Geschick und jedemenge Spass mit deinem Yogapartner
Öffnungszeiten

MO:         09:30 - 13:30   17:30 - 21:15
DI:           08:30 - 13:30  17:30 - 21:15
MI-DO:    09:00 - 13:30  17:30 - 21:15
FR:          09:30 - 13:30  18:00 - 20:30
SA/SO:     09:00 - 13:00
Feiertage gemäss Stundenplan

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