Aerialyoga Basics 26.01.2019

Aerialyoga Basic Workshop mit Sandra

Erlerne die wichtigsten Aerial Basics mit Sandra in diesem Anfänger Workshop.

1.Teil: Meditation in Motion
2.Teil: Workout
3.Teil: Tiefentspannung
Dauer 3 Stunden

Mit sanften Wellenbewegungen beginnen wir diesen vielseitigen und lehrreichen Workshop. Wir schwingen, pendeln und schweben durch die Meditation und  nähern uns im Mittelteil beim Workout den Prinzipien des Schwebeyogas an.

Körperspannung, Balance, Bewegungsökonomie, Präsenz und Timing werden wir anhand der Übungen spüren, erfahren und lernen. 

Wir lassen Raum für das Beantworten individueller Fragen und selbständiges Ausprobieren. 
Den Ausklang begehen wir mit Übungen aus dem Yoga Nidra und Restorative Aerialyoga, welche uns ermöglichen Neuerlebtes zu integrieren und tief zu entspannen.

Dieser Workshop ist ideal für Aerialyoga-Neulinge. Erfahrene, haben die Gelegenheit bereits geübtes neu zu verbinden.

Datum: Samstag, 26. Januar 2019
Zeit: 14:00 - 17:00h
Kosten: CHF 75.- 

Wir freuen uns auf Euren Besuch !

Anmeldungen an kontakt@yogacorner.ch

Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Wir empfehlen dir deinen Platz frühzeitig zu reservieren.

Stornierungsbestimmungen für Anmeldungen:
Es ist zu beachten, dass deine Workshop-Anmeldung verbindlich ist und die Kurskosten auch bei Nichterscheinen zu bezahlen sind. Anullationen sind bis 7 Tage vor dem Workshop kostenlos möglich. Bei späteren Anullationen werden die vollen Kurskosten in Rechnung gestellt.

Öffnungszeiten

MO:         11:30 - 13:30   17:30 - 21:15
DI:           08:30 - 13:30  17:30 - 21:15
MI-DO:    09:00 - 13:30  17:30 - 21:15
FR:          09:30 - 13:30  18:00 - 20:30
SA/SO:     09:00 - 13:00
Feiertage gemäss Stundenplan

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