Yin Yoga mit Hang 17.11.2018

Eine Yin Session, begleitet von Lukas am Hang, danach wer Lust hat, die Seele aus dem Leib tanzen.

Liebe Besucher 

Anlässlich unseres Jubiläum bieten wir eine weitere, beliebte Yin Yoga Klasse, welche von Lukas am Hang begleitet wird. Wir kommen mit einer kurzen, geführten Meditation an, tauchen für ca. 75min in die wohltuenden Yin Yoga Übungen ein, begleitet von Lukas Zeller mit seinem Hang (***) und weiteren Instrumenten.

1.Teil: Eine Meditation wird auch als „Begegnung mit den inneren Bildern“, „Reise zu sich selbst“ oder als „kraftvolle Seelenreise“ bezeichnet. Meditieren bedeutet, sich nach innen zu versenken, sich in seine Mitte zu begeben. Starke Konzentration führt zur Entspannung – einfach gesagt. Die eigene Achtsamkeit kann sich dabei auf die Wahrnehmung des Körpers, der Gefühle und Gedanken richten.

2.Teil: Yin Yoga ist ein meditativer, langsamer Yogastil mit einer enormen Tiefenwirkung. Bei der Yin-Form des Yoga ist der Blick nach innen gerichtet. Wir sind Reisende, denen es um den Weg und nicht um das Ziel geht. Zentral sind Qualitäten wie Abwarten, Still werden, sich in den Körper und Moment fallen lassen und Gewahrsein. Yin Yoga benutzt vorwiegend liegende und sitzende Asanas, in denen wir den Körper über mehrere Minuten in die Stellung hineinschmelzen lassen.

Anschliessend zur Yin Session gibt es eine selbergemachte Suppe und Brot à discrétion!

3.Teil: (für jene die möchten): Freies Tanzen zu elektronischer Musik, begleitet von einem Hang Live Act von Lukas. Das Konzept ist sehr simpel: Man lässt sämtliche Schamgefühle und Vorurteile aussen vor und tanzt sich die Seele aus dem Leib. Bewegt und bewegt werden, indem wir uns für das öffnen, was auf einzigartige Weise wir sind. Wir wollen mit Euch das Leben zelebrieren !

Es gilt dabei zu beachten: 
1. Bewegt euch wie ihr Lust habt (inklusive am Boden herumwälzen)
2. Sei du selbst und respektiere die Anderen. 
3. Keine Drogen und kein Alkohol. 

Datum: Samstag, 17. November 2018
Zeit: 17:00 - 18:30h (Yin Yoga) // 20:00 - 22:00h Freies Tanzen
Kosten: Yin Klasse CHF 48.- (inkl. Suppe) // Freies Tanzen CHF 20.- (Kombi Angebot CHF 60.-)

Wir freuen uns auf Euren Besuch !
Evrim und Lukas 

Anmeldungen an kontakt@yogacorner.ch

Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Wir empfehlen dir deinen Platz frühzeitig zu reservieren.

Stornierungsbestimmungen für Anmeldungen:
Es ist zu beachten, dass deine Workshop-Anmeldung verbindlich ist und die Kurskosten auch bei Nichterscheinen zu bezahlen sind. Anullationen sind bis 7 Tage vor dem Workshop kostenlos möglich. Bei späteren Anullationen werden die vollen Kurskosten in Rechnung gestellt.

***  (Das Hang ist ein Musikinstrument. Es besteht aus zwei miteinander verklebten Halbkugelsegmenten aus Pang, einem gasnitiertem Stahlblech. Auf der oberen Halbschale befinden sich Klangfelder, die – ähnlich wie bei der Steelplan – mit Hämmern ins Blech eingearbeitet sind. Das Hang wird waagerecht oder senkrecht auf dem Schoß gehalten. Gespielt wird es mit den Fingern und Händen, was den Namen ergab: Hang ist Berndeutsch für Hand.) 

Öffnungszeiten

MO:         11:30 - 13:30   17:30 - 21:15
DI-DO:     08:30 - 13:30  17:30 - 21:15
FR:          09:30 - 13:30  18:00 - 20:30
SA/SO:     09:00 - 13:00
Feiertage gemäss Stundenplan

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