Livia Bass

Pilates
Livia Bass

Nach 14 Jahren Ballett Unterricht ist Pilates für mich nicht mehr wegzudenken. Pilates ist meines Erachtens eine absolut lohnenswerte Investition in Körper und Geist und verhilft mir immer wieder aufs Neue zu Balance und Stabilität im oft hektischen Alltag.

Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft gleichzeitig bei der Stressbewältigung. Diese 3 Komponenten möchte ich gerne, auf meine Art, beim Unterrichten weitergeben.

Ich unterrichte:
Pilates
Öffnungszeiten

MO:         11:30 - 21:15
DI-DO:     08:30 - 21:15
FR:          09:30 - 20:30
SA:          09:00 - 13:00
SO:          09:00 - 13:00
Feiertage gemäss Stundenplan

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