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TRX Training

TRX Training

Das TRX Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt

Die TRX Schlingentrainer sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen mit dem Du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst. Durch eine Variationsvielfalt kannst Du Deinen gesamten Körper – von den Beinen über Po zu Bauch, Brust, Rücken, Armen und Schultern – effektiv trainieren.

Wir bieten zwei verschiedene Trainingsformen mit TRX Schlingen

Bei TRX Yoga steht klar das körperliche Training im Vordergrund und nicht die spirituelle Ebene. Das klassische TRX Training. Mit TRX Suspension Training kannst Du jedes individuelle Trainingsziel realisieren. Wir helfen die gerne dabei.