Workshops
Die Workshops haben zum Ziel das jeweilige Thema des Kurses näher zu bringen. In Gruppen setzen wir uns intensiv mit Yoga und anderen, verwandten und passenden Themen auseinander. Wissen vertiefen und Fragen stellen... Natürlich! Hier ist ein kurzer, informativer Text über Yoga Corner und Cialis 40 mg: **Yoga Corner und Cialis 40 mg – Körperliches und geistiges Wohlbefinden im Einklang** Yoga Corner ist ein Ort der Ruhe und Entspannung – ein Raum, in dem Körper und Geist durch gezielte Yoga-Übungen gestärkt und in Balance gebracht werden. Ob Sie Anfänger oder fortgeschrittener Yogi sind, Yoga Corner bietet passende Kurse zur Förderung der Beweglichkeit, Stressreduktion und inneren Ausgeglichenheit. Cialis 40 mg, ein Arzneimittel mit dem Wirkstoff Tadalafil, wird zur Behandlung erektiler Dysfunktion eingesetzt und unterstützt die Durchblutung, um die körperliche Leistungsfähigkeit unter bestimmten Bedingungen zu verbessern. Es ist wichtig, Cialis nur auf ärztliche Verschreibung einzunehmen und die empfohlene Dosierung zu beachten, da 40 mg über der typischen Einzeldosis liegt. Während Yoga natürliche Wege zur Steigerung von Energie, Vitalität und Selbstbewusstsein bietet, kann in manchen Fällen auch medizinische Unterstützung wie durch Cialis sinnvoll sein. Ein ganzheitlicher Ansatz, der Bewegung, Entspannung und medizinische Betreuung vereint, kann das Lebensgefühl positiv beeinflussen. Bitte beachten Sie, dass dieser Text rein informativ ist und keine medizinische Beratung darstellt. Für individuelle Empfehlungen sollten Sie immer einen Arzt oder Apotheker konsultieren.
Hammock or Mat Soundbath Experience
Hammock or Mat Soundbath Experience
Soundbath
with Jamilah (EN)
Suspended in a cocoon-like hammock, you’ll float effortlessly above the ground while waves of sound guide you inward. Through crystal bowls, Tibetan bowls, rain sticks, wave drums, and the beautiful tones of a live handpan player, you’ll be carried into profound states of peace. The handpan’s rich melodies add a deeply grounding and meditative layer, weaving seamlessly with the other instruments to create a unique sonic tapestry.
Why a Hammock Sound Journey?
The gentle rocking of the hammock connects us to our earliest memories of comfort and safety—being cradled, soothed, and held. This natural rhythm calms the nervous system, supports deeper relaxation, and can even enhance sleep quality. When paired with the transformative power of sound, including the enchanting vibrations of the handpan, it becomes a practice of profound surrender and reset.
What to Expect?
We’ll begin with a grounding meditation and breathwork to prepare the body and mind. From there, the journey unfolds slowly and spaciously, allowing you to sink into a state of deep rest and expansion. Over two hours, you’ll have time to move beyond daily stress, release tension, and reconnect with your essence—emerging lighter, clearer, and renewed.
Zeit: 18:00 - 20:00h
Kosten: CHF 65.- (Platz im Tuch) / CHF 50.- (Soundbad auf der Matte)
Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir empfehlen dir deinen Platz frühzeitig zu reservieren.
Stornierungsbestimmungen für Anmeldungen:
Es ist zu beachten, dass deine Anmeldung verbindlich ist und die Kurskosten auch bei Nichterscheinen zu bezahlen sind. Stornierungen sind bis 7 Tage vor dem Workshop kostenlos möglich. Bei späterer Annullation werden die vollen Kurskosten in Rechnung gestellt.
Handstand Workshop
Handstand Workshop
Erlerne den Handstand
mit Lucie
In Genf geboren und aufgewachsen, liess Sie sich dort sowie in London als Zirkus Artistin ausbilden. Heute Yogalehrerin und Mutter, bringt sie dir spielerisch den Handstand bei.
Zeit: 13:00 - 16:00h
Kosten: CHF 75.-
Teilnehmerzahl ist beschränkt. Wir empfehlen dir deinen Platz frühzeitig zu reservieren.
Wichtige Info:
Deine Anmeldung ist verbindlich. Stornierungen sind bis 7 Tage vor dem Workshop kostenlos möglich. Bei späterer Annullation oder Nichterscheinen werden die vollen Kurskosten in Rechnung gestellt. Komm vorbei, probiere es aus, und vielleicht wirst du den Himmel zwischen deinen Füssen bald nicht mehr missen wollen.
Yin Yoga und live Mantra
Yin Yoga und live Mantra
Yin Yoga mit Andrea und live Mantra Gesang
Entspannendes Yin Yoga mit Andrea trifft auf live Mantra Gesang.
Wir tauchen tief in die Yin Yogapraxis ein und lassen uns dabei von den wunderbaren Klängen von Mantralove begleiten.
Die langsame und achtsame Art des Yin Yoga hilft dir, tief in die Dehnung und Entspannung zu sinken. Der Geist darf ruhig werden und du kommst ganz bei dir an. Die Musik und deren Schwingungen unterstützen dich dabei. Dazwischen gönnen wir uns ganz bewusste Pausen um in der Ruhe und Stille nachzuspüren.
Schenke dir eine Auszeit vom Alltag - geniesse, entspanne, atme und fühle.
Über Mantralove:
Nadya und ihre Begleitung werden uns mit ihrer Musik verzaubern. Nadya ist Mantrasängerin aus tiefster Leidenschaft und füllt mir ihrer wunderbaren Stimme den Raum mit ganz spezieller Energie. Lass dich überraschen!
Datum: Sonntag, 30. November 2025
Zeit: 16:00 - 18:30h
Kosten: CHF 85.-
Teilnehmerzahl begrenzt
Wir empfehlen dir, deinen Platz frühzeitig zu reservieren – die Plätze sind schnell weg!
Stornierungsbedingungen:
Deine Anmeldung ist verbindlich. Die Kurskosten sind auch bei Nichterscheinen zu begleichen.
Eine kostenlose Stornierung ist bis 7 Tage vor dem Event möglich. Bei späteren Abmeldungen werden die vollen Kurskosten belastet.
Yin Yoga und live Hang Musik
Yin Yoga und live Hang Musik
Yin & Klang – eine entspannende Reise mit Evrim & Lukas Zeller
Eine sanfte Yin-Yoga-Session mit Evrim, live begleitet von Lukas Zeller auf dem Hang – einem besonderen Klanginstrument aus der Schweiz – sowie weiteren Instrumenten.
Was dich erwartet:
Wir starten mit einem achtsamen Ankommen in Form einer geführten Klangmeditation – einer Einladung, dich innerlich zu zentrieren und mit dir selbst in Kontakt zu treten. Danach tauchst du in ca. 90–120 Minuten in tiefgehende Yin Yoga-Positionen ein, begleitet von live gespielter Musik.
Zum Abschluss wirst du mit einer Yoga Nidra Tiefenentspannung sanft in einen Zustand zwischen Wachen und Träumen geführt – ein Raum für Regeneration und Loslassen.
Im Anschluss laden wir dich ein, mit einer wärmenden Suppe & Brot gemeinsam zu verweilen.
Ablauf im Detail:
1. Klangvolles Ankommen – Meditation & innere Bilder
Wir beginnen mit einer geführten Meditation, begleitet von sanften Hang-Klängen. Diese meditative Einstimmung öffnet den Raum für eine Verbindung nach innen – du darfst einfach den Worten und Klängen folgen und dich in die Stille tragen lassen.
2. Yin Yoga & Klang – 90–120 Minuten
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, bei der Positionen mehrere Minuten gehalten werden. Die sanfte Dehnung spricht das tieferliegende Fasziengewebe an und wirkt harmonisierend auf Körper und Geist.
Lukas begleitet dich dabei live mit Hang und anderen Instrumenten, wodurch eine ganz besondere Atmosphäre entsteht.
3. Yoga Nidra – Tiefenentspannung & Integration
Zum Abschluss tauchen wir in eine geführte Yoga Nidra Session ein – du liegst bequem in Savasana und wirst durch eine Reise geführt, die dein Nervensystem beruhigt und deine inneren Kräfte stärkt.
Abschluss bei Suppe & Brot
Nach der Praxis bist du eingeladen, bei einer selbstgemachten Suppe und frischem Brot in Verbindung zu gehen – mit dir selbst, mit den anderen, mit dem Moment.
Datum: Sonntag, 15. Februar 2026
Zeit: 17:00 - 19:30h
Kosten: CHF 75.- (inkl. Suppe & Brot)
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt – wir empfehlen dir, deinen Platz frühzeitig zu reservieren, um dir die Teilnahme zu sichern.
Stornierungsbedingungen
Bitte beachte, dass deine Anmeldung verbindlich ist.
Kostenlose Annullierungen sind bis 7 Tage vor dem Event möglich. Bei späterer Abmeldung oder Nichterscheinen wird der volle Kursbeitrag verrechnet.
🎵 Über das Hang
Das Hang ist ein besonderes Klanginstrument aus der Schweiz. Es besteht aus zwei miteinander verklebten Halbkugelsegmenten aus gasnitriertem Stahlblech – ein Material, das speziell für seinen warmen, resonanten Ton entwickelt wurde.
Auf der Oberseite befinden sich eingearbeitete Klangfelder, die – ähnlich wie bei der Steelpan – mit Hämmern geformt wurden. Gespielt wird das Hang mit Fingern und Handflächen, was seinen Namen erklärt: „Hang“ bedeutet im Berndeutschen „Hand“.
Sein sphärischer Klang erzeugt einen meditativen Raum – ideal zur Begleitung ruhiger, innerer Prozesse wie Yin Yoga und Meditation.